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查看完整版本: 韓式拌黃瓜

李渊 2007-12-29 19:32

韓式拌黃瓜

[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_1.jpg[/img](k;Wr;C|'Gw}mSE
4@$M(gIz/{;O
難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal0EdWj"v2N!M(c

k/xP[ l F [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_2.jpg[/img]0Z$\)W Ov5[z9q8A

4WhkV;f2Q o\j 主材料dV+@4D.s-l.E&^3g
cN(dGc
  黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許6cV4TN YZC|%t
S4`b"~lmn8Oa
  副材料s~A mO&v
P0r0T^!oO*FSuMc
  糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙R9l2{oE;q/?

"?9QL \`.{8vJ   調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙
w5x4`i-Bg 6CL@ ~Ed;M
  蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙G^:CW(UND
ciKE#GCK
  糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙
h(yTXbpZ,a k $zDNtT-LfS.V
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_3.jpg[/img]
5yxU]b 5D8u1Vz(w Q ClY9H
 01.準備蔬菜7s5Z2h3Wv]"[^
)l3hP"U5nS ?
  黃瓜切成薄片,洋蔥切片4B']$T9}2_:faJ
&j#~y(M~A*j,{6R HRe
  將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水
uh VZ+CCK BN8Vq;m)c.Q6Q
  把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘
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tVW*^#N [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_4.jpg[/img]E#x Vjzt@

x6g b{W T;O  02.調味
@xCY+}~e
8u Dg,r0],~ Tne   把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末1Fl4|.Vj:\
F)IDy`
  蔥花,芝麻,芝麻油混合而成"RX I:em An

&Bjm S5l} [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_5.jpg[/img]1ty;?h'[L
"} mO/yx
  03.攪拌
j[6g2~xe
|Gy f9A   把01裡準備好的蔬菜放到碗裡M9Q7`6R9B

9x["?g ~hc2A   加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起A;SYz-dVS

7@j6Wr-t~ ` [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_6.jpg[/img]o$B_d:G Zd

5nJq#MS 04.完成
)M"zG:XbE*K9u
/xd]3t8j Vb   '即席韓國泡菜方法大公開!'
k9c9N-s0W.Y
YQynHi   把調味料和蔬菜拌在一起的辣椒醬這步驟
C,Hf:n0G
+a_2UG0[ }Oq2o6O   調味料和蔬菜要預先分開準備 [ P4y*r@])cM

'}O9z"B*eIm\ d!U%U   太早拌在一起的話會產生較多的水分m g6Vc8`

-U&Sv%I;@   這樣就不好吃了.

gaussou 2007-12-29 22:37

:excellence 太正点了,谢谢楼主,改明试下

boboy 2007-12-30 17:04

看了是很开胃的小菜,做起来原来这么简单.

nodowhy 2007-12-31 00:03

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