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long9 2008-1-31 17:44

酸辣鱼羹

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071227125524227.jpg[/img].B[E| _7a W~
酸辣鱼羹的特色:
/{1[ GE s!yc 酸中透辣,辣中透咸,咸中透香,香中透鲜。 1q q%y['~&g
酸辣鱼羹的制作材料:/zU aP#k_
主料:鲤鱼500克)UZradJF(x
辅料:香菇(鲜)15克,冬笋15克,淀粉(蚕豆)20克,eDMXHv3F
调料:姜5克,香菜15克,胡椒粉3克,盐3克,醋30克,味精3克,酱油10克,黄酒15克,香油10克
vvf,N?!x l7v3@W,^3V 酸辣鱼羹的做法:
(y!OS]P/@ 1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;
z+\p0`,Bbr 2. 将净鱼上笼蒸熟取出,剔净鱼骨,鱼肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米长的肉丝;{E7|9S_
3. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成丝;;K6wq8^6V gjq
4. 冬笋削去外皮,洗净,切成丝;9h&w)X%U1Nq
5. 姜香菜洗净,姜切丝,备用; `;{#f\)Y:Ve6R
6. 炒锅放旺火上,添入头汤1000毫升,放入姜丝、冬笋丝、香菇丝和鱼肉,再投入精盐、味精、黄酒、胡椒粉,同烧;
8[2J^;oMb2N7b+b 7. 待汤沸后,用醋将湿淀粉?开勾入汤内,出锅前淋入香油;e zK+[3M J
8. 香菜叶放入碟中,同汤一起上桌。 c-u#f&C+i!G L%p@

a sl R+A"\z2J}0yF6N 酸辣鱼羹的制作要诀:r0^6S~ESFSDe3m
1. 去内脏时不可碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使肉质变苦;I \n `"vY
2. 煮鱼时一定用上汤,因上汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂,而鱼本身脂肪含量较少,上汤能使菜肴香味更佳。 0Xs#_j1l_es

*P;IQS1Z1W:t 食物相克'G#Y?8m~i
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
W!|v+t4u7V.H
PCs#D X_%h L 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

johnxzj98 2008-2-2 20:40

恩这个菜应该蛮入味的 不过鱼肉咬自己手撕 这个比较费时
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