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青鱼焖豆腐的做法
原料
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- |/ m( ?# w% n# q! u青鱼(又称青浑、乌鲵等)1条约1000克,豆腐250克,地瓜粉条250克,青蒜100克,香菜50克。
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7 t4 @- H0 L- G r- y. G调料7 U& b2 r* @% ~2 U) t% u6 o
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高汤约1500克,香油2克,青蒜2克,香菜2克。1、味精15克,鸡精10克,海天海鲜酱10克。2、食盐15克,老抽10克,葱段、姜片各10克,大蒜瓣10克,料酒10克,化猪油50克。3、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香叶、小茴香各2克入纱布袋封紧成料包。
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7 q: E0 L: q$ f f# G3 X% r制作
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% H0 K, e2 p7 Y# g, p9 ^6 o' D: O2 o1、将青鱼宰杀,去内脏洗净后装入沙锅内,加入调料2、3,加进高汤(以刚刚淹过鱼身为准),大火烧开后,转小火炖制约45分钟。2 s0 M0 }5 u5 m, h1 @! l" f
& f6 T' o: f" d2 P2、待鱼炖熟后加入豆腐小火再炖3-5分钟,加入粉条后再次烧开,加调料1调味,将料包挑出,撒上青蒜、香菜,淋香油上桌即可。4 _! n# F. x* ]5 U
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特点- Y7 l8 P; V& X" N
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香味浓郁,口味咸鲜,增进食欲。
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制作关键
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1、在汤第一次烧开后应立即将鱼身在沙锅中转动一周,避免焦底。2、在最后加入青蒜、香菜,淋上香油后应加盖,上桌后揭盖,效果更好