! t1 B0 S, H. Z　　主料：
( M% U" K7 A& @, S8 t　　三文鱼
; O$ V7 I  @/ c* K6 G; s" G' O　　辅料： $ X+ e3 a4 U! g
　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜 1 J) p# {  A8 f+ Y2 [3 d
　　调料：
% |- A! [( U6 t　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉
) Y7 K$ i; G1 d3 Q- F& B3 r　　操作： ) P3 [0 n) r4 `! p5 [& Y' b
　　1、切片面包烤1分钟；
, i% h# E6 U0 \- X% @9 ^% `2 d　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上； 6 W& }. }8 p) k; o. T& e* G& a
　　3、三文鱼改刀上浆，焯水； & t1 U) [' ^  X& j  A# M) V) P! F9 I
　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水；
8 R) ]- k( Z3 Z4 G- D5 k　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持