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生鱿鱼一条，大约250g左右，去皮去内脏，备用
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将鱼身切花，水烧开后，入锅半分钟捞出。7 F+ i) ~( X- x+ @

4 t8 K7 d" L: ]' H) S: _
" z# X0 F) }; E7 w( t0 L+ C: h生葱两段，切长条，细丝状，# |4 T0 Y/ E' \6 y5 H- q
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* [  p' r9 Z$ |, d- c6 I油开后，放入生葱爆锅，在加入半熟的鱿鱼花翻炒1到2分钟，出锅前加香油少许
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几好看啊，不知道好不好味道啊，这道采要好给人工啊

恩,我夫人很爱吃鱿鱼,一定去试一下,不过楼主买的鱿鱼好象颜色发白,而我以前买的都是发红的,何解?

很喜欢吃鱿鱼，而且看样子也很好做，今天就去做！

哇塞 花爆的真不错 刀工正好 羡慕ing

这么做看上去鱿鱼好像很难入味啊 中间的过程也介绍一下好么

鱿鱼好吃，但胆固醇高，大家要少吃点，不然对身体不好

本人也很喜欢吃鱿鱼。不过从来没用丛炒过，有时间试试

好方法哦,简单易学~要是加点辣椒会不会更好吃?

最喜欢吃这个了！我们这里离海远没有新鲜的！一般都是冻了的！但是味道也还不错！: j& j  t: h6 _- b8 V1 O6 b# D, O- D
我就是不知道怎么才可以切出这样的花来！