推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 川式凉拌豇豆

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

川式凉拌豇豆

* m+ t/ u3 n4 s% ~! Z& d' y
2 e! _' @3 [% P
原料:豇豆,姜
# n3 F8 u+ [( F9 ?+ \, K调料:精盐、食醋、麻油、味精、辣椒油、酱油、白糖
5 N- Q7 f: y: v+ N* g! W# Z制法:
# v# }; m6 G# t  `  n. L1.将豇豆去根洗净,切成寸段。将姜洗净,剁成姜末备用.7 T* q! ~# V2 }, |: j. S
2.坐锅点火,加入适量清水烧沸。倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干。
+ C/ k  @  L/ q. `3 A  E1 J8 ?3.将豇豆倒入盘中,加上姜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量,拌匀即可食用。+ U+ m6 G7 I6 A$ N9 B1 M: i- `
特点:低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

材料买回来了,明天准备学做一下。尝过了再说。

TOP

爱吃豇豆呢!红辣椒,腊肉炒豇豆,最好吃,最下饭。

TOP

我正在学习做饭,正好去买材料,学习下!~应该 会很好 吃的!~

TOP

这是四川极平常的家常菜色香麻辣俱全是人口味大开!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 22:04