北京已经进入炎热的夏天,天气让人食欲不振,在此,特意制作了冰糖银耳大枣羹,推荐给大家。
! i7 |' S- z, n: I P4 M& X! o7 t1 u
9 {. W! D: e' L$ K& h9 V原料:银耳、大枣、枸杞、百合、冰糖、蜂蜜、琼脂,都挺好找的。
+ }3 v, c4 z0 Y, [/ _
0 } w3 Z2 q3 _来个全家福,再来几个特写
5 s. }4 p- o6 p2 k7 P& ^$ ?0 h& C8 T, P- _: y: d
5 P# w6 k/ z- h" u7 g, c+ P- X
. o$ v1 ^( \4 Z- Y! S
银耳
" s; P+ H/ c" `7 b" s4 k! Q
+ s* d( L: T8 P* C0 A( S* g' J+ ?& w9 S* o( {2 G1 x9 ^- g
大枣
8 D% m y0 C# u9 |8 |9 c
% n, A+ \! K+ }
2 ~' o/ J @$ a! u1 Q( ^
枸杞
5 p& D( a) t; B* n
2 K1 b# o3 j: d! k: D" Y
( T1 K( Q4 `- {" M百合
3 `7 t' C, K# ]1 A/ \/ S. x( R9 }
G( w2 L8 r5 `& E5 u6 C4 L9 }
2 ^. ~- v6 U& f. Q) w$ [冰糖
2 e" Q7 r0 ?9 ^# X5 i4 g
+ B( _; m8 @9 i! y
. V1 m6 B: H8 J' S1 V7 S- [& B蜂蜜
" ?; ~0 O! }' N, Q3 v9 B& O
6 d3 Q" E* O# j0 f* X6 U0 F
& ^& s* \& j" `7 n# m1 I琼脂(琼脂是为了增加成品的浓稠度)
3 ^8 h! w) d1 i, J+ f
% l$ j( D D4 U6 a) h/ @& ]9 D9 `
& o' A" J( r$ i$ _/ _制作过程:
/ X) @5 S4 u" d' i+ Z6 c
y& [2 ]" K3 F2 h# w E# \1、将银耳5、6朵放入大碗,加自来水泡开,过15分钟左右,银耳发好,将银耳撕成比鸡蛋稍小的片,冲净备用;
. ~4 f K: E6 V: ?* O+ H
4 s- X3 h5 y/ x0 U# J8 R. }
5 ~4 N+ {. \. b8 R. }. J7 V8 r1 q2 y- [. q3 o% Z
# y2 @8 [6 F0 H1 B- ]6 {
* y5 v$ Y# o9 G
" r" E/ _4 q; ?
9 W; ^2 X* S0 `; f6 K1 D0 ~5 O' K2、枸杞、百合分别放入小碗,加自来水浸泡2分钟,然后冲洗干净,控干水分
/ `# k8 [) j# U; U; D5 ?, I# N: W$ _6 G
* V4 \4 ~+ n% N9 {
3 t4 p: O7 a, {8 ~
2 k% B: y2 Z, ~ V$ ~3 o2 h! y/ Y! V6 y! x/ |3 p
3、锅中放入2.5升水,中火烧开;
5 V$ q2 E8 }0 g0 }( Q6 _& H5 o# b6 H
! h( d0 e% H% T& M
1 S Q2 W B% W) r5 h$ x% E
2 o; a! I9 U$ z2 z
8 v# ]$ k- G+ W- s7 p+ Q6 M2 t
' Q: T/ [9 j* p4、水开后,放入大枣(我用的是加工好的去核枣,所以晚放,如果是普通的有核大枣,建议先冲洗干净后,烧水开始时就放入大枣。)
# ^0 W/ W$ p9 t; n% z
/ o1 o0 [2 t4 B, B8 H: m$ a8 }
9 U2 k8 b5 ^- w K- P
0 g. J( }# v8 }. L. R5 Z5 Q+ y5、改成小火,水再开后,倒入准备好的银耳片,搅拌后盖锅盖,继续小火炖;
& \1 P" a; b+ e% D% ^
% d# ?9 f4 q7 K( X* @- u/ r
" J# }8 |9 E0 k& u5 Z
8 C6 r# I$ U; s1 s" e9 |4 M
" _% M6 F2 }% V# V
" i2 V7 {7 i$ X! ?+ [( d( T; j
8 [9 p+ b4 }( b* U W
, e, L3 o" {. V4 |4 G2 [6、水再开,放入洗净的枸杞、百合,搅拌后,放入琼脂条,继续搅拌
& p1 v% j/ V. K0 v$ P( w, J1 ^
3 J$ }# D3 t. H: Q. Y* \$ k
; w, D: c: J, G( w
~1 M/ A3 ^ V
9 Z( R% c0 L- Z# Y/ p N5 P: ~3 s: M/ B, n' e" n6 C# R
1 |+ f% \$ }. V" e0 a" u. ]
( f" ^, h6 H* B$ P* K; R! |
7 r% Q" c5 r; q: A* l
0 ]" H/ E1 r' N1 S6 @# M
$ `( Y$ D# i9 ?1 d& K
! K* {6 N6 K* `, f
7、这时准备冰糖和蜂蜜,依个人口味,我是不想加很多的糖
5 Y% J4 W, y/ {2 l) K( g
% d) G# n; F5 Y( W$ p5 [- }
' w7 h, t9 d L ]$ |; V% E3 L* X+ S* R+ y
c% J$ F, W8 u- K) A
: W4 }6 Y# l! u* N! ?) j% S8、锅开后,倒入冰糖、蜂蜜,轻轻搅拌,半分钟后关火,让余热融化冰糖和蜂蜜
5 ]4 x* b5 A/ Q; ]' [/ n5 q/ v
7 \2 D+ X D6 P& B9 ^4 R
- V) ~2 H% u$ o) A! Q( a* F
1 q! E% i+ |" w& {/ v
; @' O: C) h% {" O+ n* s
/ l3 ^/ u( ]0 X
. w$ Z# d1 }" X+ B
" }# f+ N) j4 F8 }8 y- S. t
9、待制作好的冰糖银耳大枣羹温度降到室温,就可以尽情品尝了。
# Q; V7 T, N5 r" T3 G" [7 m
" @8 y# F( N- N+ ?6 A# j; r5 j
f! [2 J% f& ~4 [+ t
n& m8 b# ~, d0 \ y4 o1 L! n" \7 C
: F& u# K- i4 R
特别推荐:将降到室温的冰糖银耳大枣羹放入冰箱冷藏室,随吃随盛,真是享受啊,又能延长保质期,最好是2天内食用完毕。
- ]# I' T( J3 n, I! ?7 p. K( W( |+ q e$ C
还有,不知大家注意没有,楼主的蜂蜜瓶口的封纸上有一大一小两个窟窿,这是用于倒蜂蜜的,物理的连通器原理,上孔保证空气能自由进入瓶中,保证内外气压平衡,自然下孔就轻易倒出蜂蜜来。