虾仁丸子汤面
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1 K3 z* v! { r J9 \8 K特点:含丰富蛋白质。
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主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
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% z0 I" t) `- F1 U$ p* d# C: K( b 辅料:盐、淀粉。
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* m( s) K- \/ W0 { 作法:
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1 h _0 A8 u- r 1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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9 V2 B3 ^1 W9 R* a 2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
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3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
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! x" S+ o( x9 u9 G$ L* L, K 4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
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! K; C$ h r: D A4 Y 5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
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5 d# w. @ e& e/ `$ f; m/ b# ^ 6、将汤和菜料放入面碗中即可。