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主料:鸡翅中
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辅料:莴笋、红尖椒
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4 @6 e" K0 M# B- ]# E! n% h 调料:盐、料酒、豆瓣酱、番茄酱油、生抽、白糖、鸡精、高汤、姜片、葱节、水淀粉、香油、食用油
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做法:
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8 t. n* E$ I1 m& Z9 u7 } 1、将鸡翅中摘洗干净,放入盐、料酒、生抽腌制入味,莴笋去皮、筋洗净切成长滚刀块,红尖椒去蒂、籽洗净切成一字条待用;
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$ i; Y6 g$ p, [ 2、将豆瓣酱、番茄酱、生抽、白糖、鸡精、高汤兑成碗芡;
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3、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入鸡翅中炒至变色,烹入料酒放入姜片、葱节、莴笋、红尖椒炒均匀,加入兑好的碗芡翻炒,水淀粉勾芡炒至亮油收汁淋入香油即可。
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\6 s' x; W* S" q" {5 e 特点:色泽红亮,质地细嫩,清鲜香辣。
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- j( [" E6 K1 l$ @0 Z 提示:放入鸡翅中后用油炒至8成熟再放入辅料。所以,选鸡翅中时要选择鲜嫩的品种;切莴笋时注意切成长形滚刀块,不要切短粗形。