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【菜名】 炸鸡肉串
! ~2 z! u( Y! v! x9 [【原料】
4 [6 U: q8 {/ x7 k5 R6 K8 [主料：鸡胸脯肉600克，西红柿80克，葱头末60克，鸡蛋清60克。调料：香油800克(实耗约110克)，芝麻粉40克，面粉60克，胡椒粉2克，姜汁1克，盐2克，料酒6克，味精4克。5 I( Y# u, J3 U4 p% A4 E
【制作过程】
/ R# V1 o9 @5 T4 B4 k4 A# b(1) 把鸡胸脯肉的脂皮、白筋去掉、坡着刀切成长2厘米、宽1.5厘米厚0.6厘米的块。放入碗中加入清水(40克)、盐(半量)，浸渍待用。
+ n$ h3 I; V* U# F(2)把西红柿洗干净后，再用开水烫一下，去掉皮和籽，剁碎待用。
7 ?  l* G( P4 E) [$ Z; A(3) 将盐(余量)、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛鸡肉的碗内，先使其入味，然后再加入葱头末、西红柿、面粉、芝麻粉、鸡蛋清等，搅拌均匀，放入冰箱内冷藏1小时左右取出来。0 B) t1 O4 R1 a5 w  L
(4) 用银扦10～12根，分别把鸡肉块穿成串(每串5～6块)，摆入盘中。. R! \" W* ~! \5 |+ a
(5) 炒勺内倒入香油，在旺火上烧到7～8成热，下入鸡肉吕，炸7～8秒钟后，翻过来再炸另一面，炸好后捞出。待油温稍升高后，再放进去炸4～5秒(两面捣翻)，然后捞出来沥油，连同银扦上桌即成。
" r' w' Q9 M8 M4 F5 `+ C【特点】( z+ h9 d/ s2 q3 H- r  t
颜色金黄。肉质鲜嫩，柔软酥香，辛辣味美

炸的时间会不会短了啊,明天试试看