【菜名】 农家满口香
4 o7 [9 J7 q' E【菜系】 家常菜谱
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【主料】 根茎
3 X O9 R7 N- N f( L* X【做法】 拌
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【味型】 香辣
& I+ I/ ~9 A f- F【成菜】 凉菜
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【来源】 流行农家菜 -- -----
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3 ]2 ?+ R) _6 j" U! }原料
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土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
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) Q. Q* T. D' ]/ x8 K制作
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L& `' O8 b4 ~①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
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7 ~9 v' D" w* z% `/ ~# D( ]②将土豆入油锅炸至金黄色。
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③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
4 W" l1 i" N+ ? h) h9 t特点
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满口香脆,微辣鲜香。
+ q' m- B- }1 Y4 P- g# [: O# [! L小贴士
5 U* I2 @. t& }土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。