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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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h. `) F2 A: g 主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
2 `$ [0 f. r) M* D2 v& F 辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
/ s: [) g+ L; N$ g* }; ] 调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。& R1 }2 u4 V* y
做法:& u* y. M4 F9 u" P
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;! k% g' t8 o8 g l) J
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
# z4 E3 j* P. j8 {3 Y1 z ⒊ 青豆洗净;9 ^+ E* ^, b' x0 Y
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
7 x/ Q4 ?! [, K7 l ⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
. T X$ `0 o3 [0 Q" \9 d3 i ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
/ }; b- ]8 B) P3 K& ^* J1 P- O4 a9 i ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。