Y5 d  N; [! \  [8 `& E7 i" l4 G/ C* |: C6 B9 d2 T+ F$ Z
# T2 Q, \$ T$ x( s
  W- E/ s8 V* i* R  K7 [9 E0 V
G香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！% h8 O$ o& K9 N

7 s' w- K/ Z8 b2 H材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊( u+ |) z7 n4 ^9 v5 y4 j  d5 C

5 d0 |' e9 d9 A+ D+ }. m6 c4 b8 S步驟：9 O0 ^, J$ {3 i+ v# U) k
1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。- f8 J/ l$ b+ t! k' [
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。; X% E# d2 Z+ e5 [* c
3.再放入5片青蘇葉。( ^* f- _& j! {+ J  h6 Q* g
_4aU
9 S0 o: O- i, C/ C. Q4.攪動至沙狀即可倒入杯子。 4 {5 O6 R6 x. M- \

* j' ^8 R7 N3 b薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。
. Q9 F" s& O/ `  k5 E- m  G: F$ v: j* T* B* @6 V
如何聞香：
* [! k2 Q! a) Q# a. |; X1 Z0 e
! y9 S( {$ Q  u1 B6 T  q# |  V5 D- V/ R
1.可以用手直接在香草葉上摸一把。6 k* {6 D, [/ w% J$ ^! F& Y

5 q5 G# B* }" k7 u; c, d  f2.直接把手靠近鼻子聞。
# i& S8 Y- |0 P! ^3 e$ j7 l: P4 u1 l/ _- s9 E0 _7 E, k
香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道3 |' I( `6 v# ~
以为是做香水用的