制作方法:
( O) l# Q7 J2 I主　　料： 鸡腿,洋葱
: a2 W- N4 H5 J, R  j, f+ F  f0 Z6 U辅　　料： 土豆,西兰花,胡萝卜 材料：鸡腿，洋葱。配菜随意选择（如土豆，西兰花，胡萝卜...）, ]9 o0 C. v! j0 G
调料：盐，黑胡椒粉，番茄酱，生抽。( V+ M! Z. G; z# P+ d. P7 J

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! Y& P( C$ }7 v) z' l* K+ G做法：
9 F7 y7 f( N9 `7 |$ J& {1.鸡腿洗净，去骨，摊平，用刀适当的拍打几下，然后放入容器内，加入盐，黑胡椒粉，生抽腌渍一会。) Y# T- W0 `" }9 ^6 |- L6 I

2 `  k! O' o0 [4 D  G8 ]5 I2.洋葱洗净切碎，要尽量切得碎一些。. P) P0 ^# C4 C4 l

3 }9 f+ @: J. _9 v% p4 v9 @& f# F3.配菜如西兰花，胡萝卜，土豆等，洗净去皮切块，根据自己的需要要提前煎熟或焯烫。
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. k  g: w" M3 w+ l5 h, x& I4.平底锅倒入适量油烧热，放入腌渍好的鸡排，先煎带皮的一面，用小火慢慢的煎至两面金黄，一定要小火哦~
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5.鸡排煎熟后取出，切块，跟配菜一起摆盘。锅内留底油，放入洋葱碎不断翻炒，再加入番茄酱，适量清水或是高汤，少许的盐，黑胡椒粉，做成酱汁，最后浇到鸡排上即可。
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- i+ y; n9 L% A8 I' k1 h: d成品
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这道菜看起来简单，但是要弄好真的很难，感谢发帖辛苦

是一道典型的西餐，但是用的却是中式的烧法，因为西式烧法会用红酒先腌制鸡腿，然后煎鸡排，再烧酱汁淋在鸡排上，放上配的蔬菜就大功告成了，但是大大的菜最后用番茄酱来烧汁时非常的有新意，让菜品现得更漂亮更美味，感觉酸酸甜甜的很开胃哦！谢谢大大的美食！

这个不算是西餐~是应用的典型的粤菜的烧制手法加工而成的.

开眼界了，没想到这里还有这么多的好东东，得花时间学习了。