原料：
  e9 j. ]2 t8 g/ c0 X) o6 h4 T南瓜、蒜容、糖、盐。
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! {% {$ a1 i8 h/ L, p做法：1 m5 C6 C+ \7 y3 M% _1 [
1、油烧开后，把蒜容爆香。- Y2 O' c+ v/ _% E, U$ j% ^0 c$ y
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3 m% ]- P1 T' z7 I2、把南瓜放进爆炒。
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* J% W! K6 z- N, u- ]3、加上清水煮
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5 L+ U8 R! W' W2 ~# {  [8 c4、加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。1 h! u3 J; \3 f: O% o$ [) k) C
（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）) F7 Y8 q: P4 o4 O. `  ?
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5、成品！
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我回去就做,多谢楼主奉献做法,要是好吃再来感谢.