LEVEL 3(初级探险者)
发帖学徒

- 帖子
- 131
- 精华
- 0
- 积分
- 10
- 金币
- 185 枚
- 原创
- 2 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 82 度
- 感谢
- 626 度
- 贡献
- 2 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 44 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2008-12-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
豉椒炒牛肉
3 a) Z. b+ L/ [3 {5 z0 }8 o# V
(主料辅料)# }2 |& f i/ }! M
腌牛肉片……250克
) a2 K, F D2 t6 |: l4 e 料酒……………10克/ Z# X; t( S, \- s: V8 S1 T
辣椒块………300克
6 k9 y' U7 w" s7 G: I/ j 蒜泥……………10克
" ]: z: N6 H1 \* o! P 盐………………5克
$ O+ Y% f0 t* j) q' G+ k" I 葱段……………10克. w0 T8 K8 h7 A
白糖……………15克
- ?. Q' ^7 \( S4 ]' k6 w 姜末……………5克
. d. b* @5 r, e0 J, H8 O& c 味精……………2克
$ |1 I, C: w5 B @ 豆豉泥…………15克" I% L N2 v7 F
深色酱油………15克
: b6 G7 Z; M8 l% t 湿淀粉…………25克, h. }& V6 g$ p* m3 b
芝麻油…………10克
% A; N# P( _$ {" d+ H 花生油………750克/ z1 \! R/ P$ J: I
(烹制方法)2 O3 c% J9 L) `' N
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。$ p- U$ T' `; R4 ?2 z+ F
2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
; B- B; L8 b( ^/ u 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。
, t8 O7 R3 L9 }+ Y! [6 S8 V (工艺关键)* R! m; m+ Q% l
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。
& z7 o5 P6 ~# B4 z$ g! i4 D (风味特点)
( c* q1 d8 J. @7 F" D 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
|