推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 香芋扣肉

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

香芋扣肉

原料:五花腩肉2斤.荔芋1只(大).陈皮半角(浸软切成茸).蒜头6粒(切成茸).姜茸少许
6 T4 t- ^1 l4 c
6 o- U% H  D- r3 [# F调味料:南乳2小块.柱侯酱2匙.糖2匙.蚝油2匙.鸡精.绍酒2匙
; Q& i. x" ^" j8 o8 B1 |4 s. x9 H( V+ a0 p) y4 S
制法:
# h; |% E3 X8 y# p
7 h0 O5 \; E! M1 f& D+ v# _8 @1:烧热白锅把五花腩肉皮上的毛烫去.然后烧开水滚五花腩10分钟 " m  Q4 H( M/ ]/ t7 j2 G
7 B. T, N% g4 S0 R  Y' j

. \: y) S* i9 M! w& W1 L1 U% |. O9 Q* k1 L3 H
2:把五花腩肉放入高压锅(大火压10分钟.在用小火压10分钟).用筷子可插入皮内即可捞起,涂上老抽.用牙签插匀五花肉皮,肉汤留起来。
0 R$ k- d6 L/ d6 x% @- L
/ O. ]3 h& ^) s' N3 g$ m1 N. g
$ _6 z6 @* H: _  T% O, d4 Y  [% F( h- c! W
3:烧红锅下油.改为中火.轻轻将猪肉从锅边滑下.肉皮向下.为免油溅.炸时要加盖.但不需盖严.留一小隙透气.炸至金黄色.移出猪肉.香芋去皮切成1厘米厚块.炸成金黄色即可捞起.留少许油在锅。
! l% b" v: O# M/ X+ Q- E' Y& M1 n

$ `% D: @/ j! _6 i$ u  {) k- c% J6 B
; H+ B( d$ M+ C9 j8 m4 j
8 ?+ [+ T4 ]0 J4 ]( y
4:爆香蒜茸.下调味料.加肉块肉汤调好味拌匀. ' ]  E" A1 N8 \
$ V+ }4 ]: J& }+ |7 i

. Z8 s+ R& B; k  Z- x: V' v: N
3 c' |! I7 T; ~) U2 y- d! i
; U. @8 i8 |1 \2 P( }1 \' z
3 E: I) X, v) y$ e3 o5 k5:以一块芋头夹一块肉排在大碗内.淋多余酱料在面上.入锅内中火蒸至酥软.约1小时。
  b( A. H& e1 a! j
3 x- ]: s3 @3 X; i- a
% z1 ]# H( p3 T( o" o( l) h; [5 c* u, x5 s- J. v! G7 X
+ [. P/ d: N0 h) d* Z/ y  _
7 r: g# Y5 y$ c1 s3 e

0 K$ h0 O$ d' A" Z) @' v# q2 ?3 @- c
6:焾香而不腻人的香芋扣肉完成了
6 D- |  L) {9 F! g% b5 u8 ]3 S
& [  ~& g( S9 f) W, U7 `
/ E9 e& T( q3 C: w; L( j

6 p) e( S4 {; Q6 e  B$ o% _9 w$ k0 V+ `2 F/ {& K* z, V# e

3 v9 e5 c& |2 ~! C; B0 ?- M: H/ D& b( f, V

7 ^" W9 M! D, x, H  e& o3 [0 N8 y& n+ Z0 l9 p% v5 f
7:剩下的肉汤在煲一个老火靓汤:莲藕淡菜煲脊骨
0 P- T" O0 h0 n/ o1 n( s
# p/ L* s% D) E# ^, J# O莲藕去皮切块.淡菜用清水洗干净.猪扇骨用水滚下.陈皮一小块.姜一块.蜜枣1粒.全部材料放进肉汤里用高压锅(大火压10分钟.在小火压20分钟)。
6 b! |( {# b* }8 ~. |3 s- s. J7 R9 v: `: ?# @. ~. ^- E

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 07:56