推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 型男厨房----尖椒炒回锅肉[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

型男厨房----尖椒炒回锅肉[7P]

2 v  h2 ]& Q: k3 L

! S$ Q( `7 y& H0 b烹制方法(三人份) 
0 F; Q' M4 t5 n1 P
1 G& E1 G# z" O9 Z! S     材料:五花肉(220克)、青椒(3只)、花椒(1汤匙)、八角(2粒)、桂皮(1小块)、陈皮1小块)、葱(2根)、姜(3片)! Q' r! J7 L9 P' T4 l
  调料:油(1汤匙)、生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)
* g, K; |& ^7 Z+ I3 o7 U  f
! G. `1 H: D0 c+ O7 `) I7 |9 n" N9 Y8 z% j" O2 u! k
; B# Y/ |0 M" L
7 ^* \2 }( @) p, k8 ~2 B
1 烧开半锅水,先放入花椒、八角、桂皮、陈皮、葱段和姜片大火煮沸,再放入五花肉以中火煮20分钟。) K7 A6 n. q. ]' k, f( ~2 i

! V0 [' J" u, R/ r+ H/ y6 E
+ T5 f0 ?: t  T  ^. Z' g9 _4 f. X0 X8 f0 t1 F9 e$ Q! H) n% N
2 捞起五花肉,沥干水摊凉后,将其切成薄片。
% J1 [1 C2 V/ m: r2 E3 S# h2 a7 l/ }

6 U' b3 ~8 P) l) b- }  I8 J. {3 a2 o
3 青椒去蒂和籽洗净,斜切成块备用。( u+ W( }5 Z! P, {1 \

; x4 w% s, b+ i; O# B  l( E" l. N+ c! _8 v! `0 E$ G
; I+ q9 {& W  @5 B3 y2 h
4 烧热1汤匙油,炒香姜片,加入2汤匙郫县豆瓣酱炒匀,倒入五花肉爆炒2分钟。 8 y  s' P( l+ e7 H8 c

' N. @; ]& Z; g7 C% F0 d
  N6 X5 E0 o  T8 V
2 P1 d. j: s! q% ]( w& a# i5 煸至五花肉出油,呈金黄色,放入青椒块拌炒1分钟。 . ^) _7 v8 `# u& R" h$ r: _* ]

5 V( e/ I- k6 \  I( b- k1 C
! g% H4 H$ R* T  v. h6 h9 C2 ]1 q( p; ^# [5 ?* S6 Y+ e2 V
6 加入1/3汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/2汤匙白糖调味,即可上碟。
# S% j1 E7 z% f+ i% |4 d
  q. _$ n1 l) D; @: z$ B$ V" h) I/ \) I( k/ l& \6 Z' S
厨神贴士7 G. b) p9 }% C4 Q# w( ]4 e
( K. ]( k- v8 E5 o5 T4 S
  1、五花肉以肥瘦相间的为最佳,应选偏瘦的五花肉来入菜,可使成菜不会过于油腻,如果五花肉偏肥,应先下锅煸出油倒去余油,再烹调成菜。+ F6 T% S* n! X) g! R% j
  2、回锅肉中的“回锅”,意思是将五花肉水煮至熟,再切片下锅拌炒成菜。) \9 C1 l9 |0 n' N. V; ~  P
  3、直接水煮成的五花肉会淡无味,建议加入八角、花椒等香料同煮,使五花肉的味道更加鲜香。# U1 r5 n( y" e$ _- a+ d" _
  4、郫县豆瓣酱咸中带辣,用来调味时不可再放盐,否则成菜会过咸发苦。1 T7 e) P# e' s7 X* [
  5、尖椒不宜久炒,否则会失去鲜辣脆嫩的口感,应待五花肉煸炒出油后再下锅同炒。1 |6 h. T( R0 Y% e
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-14 23:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

一道好菜,下饭非常好,常做。但工艺没有楼主这么复杂。

TOP

肥而不腻是这个菜的特色,我很喜欢吃,尤其是南方做法

TOP

上学时经常吃的一道菜,经济实惠又解馋!
+ R2 d( U2 e5 f7 a; `好怀念呀,谢谢分享,周末操刀下厨试一下!

TOP

看来水煮五花肉时加入八角、花椒等香料同煮是楼主的一大诀窍,怪不的我做的不是很好吃。

TOP

这种炒法我觉得吃起来很腻人,把肉用水剪了应该好一点,或者卤掉

TOP

你这做的菜5花肉太肥了点吧  怎么油腻的很 吃的下去吗  呵呵

TOP

图片上有水印呀,不是你的原创是吧,图片太小。

TOP

肥而不腻是这个菜的特色,我很喜欢吃,尤其是南方做法

肥而不腻是这个菜的特色,我很喜欢吃,尤其是南方做法

TOP

川菜里我喜欢吃的家常菜就是回锅肉了,看了以后我就可以自己做着吃了.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 02:53