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原料：2 V. r' r& i1 ~4 x- H& j4 A
山药现在两块五一斤，我买了一跟3块钱的，鸡大腿肉我买了2个七块钱的，记住鸡大腿肉不是鸡腿哦！鸡腿才多点个大啊！干木耳一把。1 @9 }  h1 m6 m9 \/ Y9 v5 |- Y' E8 R) d

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8 M7 U) V( v' U5 a# ?! f8 S- |做法：! |/ B! q1 ?2 X$ W& q. F
步骤1、山药我在菜场叫卖菜阿姨帮我去皮的，如果有条件的话你们还是叫菜场师傅去皮好。买回来洗干净，切块，然后用水加点白醋泡起来待用，防止氧化。. v' i8 v2 b5 V6 R) F" o5 G

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步骤2、鸡大腿肉我也是叫菜场师傅切块的，回来洗干净，水开倒入鸡块，汆（cuan）一下水去血水。2，3分钟就可以捞起来，冲个冷水。4 h5 n! B/ l/ C: Y6 Q( k; l* c
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步骤3、锅重新转冷水，倒入冲洗过的鸡块，加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟。% z' Z0 ~% ^2 R2 [) d

9 ~! Z7 F) H3 y9 q0 q: e8 R步骤4、20分钟后倒入山药和泡好去根的木耳，泡好的木耳要切几刀，不然太大了。
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9 i0 f2 `0 B$ Y6 Z% c/ h步骤5、大火烧开，中火25分钟就差不多了。山药可以用筷子穿过。4 g. X5 P7 h2 W$ W; o7 S6 u
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5 C2 a- E# H" r. y% G, d4 u步骤6、加盐和葱花就可以起锅了。加多少盐自己根据自己的量来了，不要太相信书上所说的几克什么的，做菜还真是要靠平时的积累的。! `' \' G% i. {# a* }' c

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好菜一道，关键是汤好。我常用土鸡做，而且公鸡最好。

应该是很补的一道汤，喝了那方面一定管用。

太好了 我媳妇快生孩子了 这个菜正好学会了坐月子用 谢谢楼主

感觉很清淡应该还不错特别在这个季节,多点点胡椒

有什么食疗价值吗？汤肯定好喝，可以做做。

我也喜欢烧鸡汤，不过我不怎么讲究营养。直接菜场或者超市买半只鸡，用剪刀剪成块。人懒也不高兴过水，直接开热水（燃气热水器放的4x温度）冲洗血水。然后锅子冷水，放鸡块，小片姜，一瓣蒜头，葱结，大火烧开小火再煮半小时，鸡精味精盐，就直接开吃。这样速度快，味道也不错。
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% b  E: |( \/ S; K如果兴致高，可以放点线粉。