原料：蒜苔，肉丝。
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" M  ?" R- V9 |1 \5 j, T4 f做法：% N7 v: t+ n  [3 Z1 u) W9 \
1、蒜苔洗干净，切段。
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! X; a8 w+ b' F& P( v2、油锅热后，先放入肉丝煸一下，然后加点料酒和酱油，少许盐接着煸一下。- S* v0 j& G0 X

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/ j  i/ v& r; ]6 F8 s& i1 P5 f# `3、倒入蒜苔加一点点糖，一点点水，一点点盐大火翻炒一下。
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4、加点鸡精就可以起锅了，蒜苔不要炒缩水了，如果蒜苔的皮皱皱的，就是炒老了，还是比较简单的一道菜，做饭其实不难的。5 s8 J" e+ t9 `0 q
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我做这道菜的时候不知道为什么蒜苔就是不容易熟

蒜苔炒肉丝也是我喜欢的一道菜，这几天正好蒜苔上市了，好好做做。

蒜苔炒肉丝是一道好吃又好做的家常菜，关键是火候要掌握好；还有就是最好一次吃完，因为再加热，会影响蒜苔的味道。

蒜苔炒肉丝我喜欢，可是我不会做，谢了楼主。

蒜苔炒到8成熟就好了，不要炒到10成熟，那样就没什么味道了~

蒜薹不容易炒熟,时间长了,肉就炒老了,不知怎么解决.

蒜薹炒肉这道家常菜的确是生活的好伴侣，今天就按这方法做

看似简单的一道菜，对我等来说，确总是炒不好。
5 e7 d; {, @6 U/ Q, `0 d以前生怕蒜苔不熟，结果每次都炒老了。搞了半天原因就在这里。
+ n* ?0 O7 {4 ^7 k5 [1 t4 ]多谢楼主赐教！红心送上

这道菜用的材料比较少 我也喜欢这蒜苔的味道