原料:
0 o5 V3 d& T5 D. L$ F大白菜叶八片,腊味30克,干尤鱼20克,冬菇二只,西兰花100克。蒜茸25克,盐、白糖、葱花适量。
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" X1 O& t, e8 f) h做法:
& k4 X2 n* q4 }9 h1、先把尤鱼、冬菇泡开切成粒状,腊味也切成粒备用。
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; L9 v% }" p3 y# \0 H2 D) Z" R+ s4 v2、西兰花切开,用油盐水飞水
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4 y2 U' O/ G; V6 p; v& Q1 F3、大白菜叶也飞水至软
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4、另起锅,下油和配料,把腊味,尤鱼、冬菇爆香。
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4 v2 v! h; M) [ I5、摊开大白菜叶,把爆香的各种粒料放适量,卷起排在碟上,项上撒点蒜茸,放进锅里隔水蒸十分钟。
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6、蒸好后,倒掉蒸出来的水分,另用碟把西兰花排在中间,大白菜卷排在边上,另起锅烧滚油淋在菜面,撒上葱花即成。
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