Chicken Fritters Flavoured With Cinnamon / 肉桂鸡肉条
! o" L8 \2 @* z6 e/ v' k$ S! G4 b! ]
# z# G/ ?" N2 `
* C( ]/ G1 w) Z& M) N: N
) r; V! u f0 k2 U) q- C& |
( G D2 S, f2 F5 q
" M7 ]" w1 f) E, X/ m& V
200克 鸡胸肉
0 M5 ?0 ]% S9 a* a3个 鸡蛋
4 l+ X0 H$ m. q; L# b9 d1/2杯 面粉
4 [- y- h5 Z5 Y1 O- `$ @+ V适量炸油
5 c9 N0 f. l2 Q. P( ~8 |" [腌料:
4 z6 r5 x" r0 R# }) |1小勺 肉桂粉
, f" A+ l" y, P0 e+ k+ t# D. V1/2小勺 盐
8 ~5 L# K8 Y* p& h1 a4 N) g
几滴麻油
( {9 A% \5 E- w' ?0 W+ D4 |
10克 姜
5 c; S7 ^) ]& x! L1支 青葱
6 C- \/ K$ ]1 ^& q+ ]1/2小勺 加饭酒
% C2 |' {3 m3 Y5 o
1/5小勺 白胡椒粉
+ x @* ]# c7 v! L2 p
1/3大勺 玉米淀粉
- G. ^, L% t5 h3 I i0 ]* k2 R
8 Q; I7 Z! b) }/ Z
" P, c% ]. c( n* t/ e6 s$ c
0 H9 L2 x0 k5 @6 U
% c5 z M, X; }! n+ [) V
* Y$ F" }; j: L5 }1 @+ Z1 g8 R- R! y
. Z' ?: H3 f9 A- S- f" {0 T, L5 E# o. s4 C- s; @3 @
1. 把鸡胸肉切成长条,和腌料拌匀,腌制30分钟,取出姜葱。
) H4 k2 o8 Q3 r
1 \5 V, s' n9 i# l1 e# I& g/ }- m2. 面粉放到一个搅拌盆,加入鸡蛋调成面糊。
3 [$ G" j1 M/ n
+ ]( n$ c2 A9 w5 `3. 热油锅,把鸡肉条沾上面糊,放入锅炸制直到金黄。
( c5 F+ S! z" _3 a' A
: Y4 i" Q0 ?' a$ k; v- Z1 F" t& j$ [0 [) B4 G, X
