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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 : j ~/ U# a1 t3 j
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
! S# S! @! J: L 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 7 I h" ?) g: q) o+ V" y! j5 ^
制法: 8 @& L8 }9 L$ @1 A3 I
1.桂圆肉干用温水洗净。
$ r7 _7 n& n4 o% s- j 2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 7 v5 \* ~4 Q6 R4 W# j* j O
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
( s4 d* z3 Y! {6 t0 e 功效:补气血,益心气,安神美容。