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250克 鱼柳
5 }7 }/ n& e& P6 y# H3 ]100毫升 橙汁
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30克 玉米淀粉
# e: S- m' |7 J+ n2克 Salt
/ U! ?8 ]& z1 q5 C20克 蛋液
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25克湿淀粉
; W9 h* |0 e& d( A' G0 C适量植物油
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1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
@7 B, I+ p1 C2 h' ?2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
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3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
" ?: ^) s% N5 }' H2 V4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
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