推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 什锦贝柱[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

什锦贝柱[5P]

8 d) v. N: L$ B$ s+ T; k3 R; v
+ M; [2 t: g* q$ c
原料:
$ e* x  P& H5 l% R" H  {  \+ E贝柱200克、青椒1个、红椒1个、鸡蛋2个、香菇5朵、盐8克、白糖5克、料酒30ml、干淀粉15ml。
8 Z' R- g! L( L1 w; ?3 ^- H( S/ I) W  m& o6 Q4 w

- T. D4 B: l; B( Q. `做法:: D8 E% `) h2 g7 M9 w
1、扇贝柱自然解冻,然后洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。然后将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁;* @' w4 t$ ~- u/ a( O: j3 `7 u
2、鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀,然后下锅摊成蛋液,炒散备用;
# S$ g. G# [: S0 L, k$ n4 q  A3、锅中加入少许的油,烧到5成热时放入腌好的贝柱,大火快速炒至变色;, D. ]* n  a$ g/ B

+ }  B0 O& b8 ~% u/ y4 i4 D4、贝柱变色后,放入香菇、鸡蛋炒出香味,然后加入盐、糖拌匀;* R! a; b; v& j, v
% a( e+ n( w  n% x9 z
5、最后放入青红椒拌匀后即可出锅。
( r/ S6 S+ Z6 V) m+ f& I* ]* Y小贴士:
/ j5 ^" H( n" |) o" {1 x. _  K贝柱就是扇贝里面一块比较硬的、圆柱状的肉,肉质比较紧密,有弹性。超市中有冰冻包装的,价格也不贵,挑选的时候要注意新鲜程度,否则回家解冻以后都是水分和腥味;
: n1 _5 u4 N% H0 d9 O- v8 T, S  s料酒能给海鲜去腥,蛋液中加入少许的料酒也能去腥,还能使鸡蛋更好的蓬松;2 A; l% S% z% C  {  d
这个菜很简单,没有什么需要说的。配料可以根据自己的喜好调整,放胡萝卜、黄瓜等等也不错。8 g1 T2 p1 p" d, ?. a

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

看起来好好吃的也,希望楼主再接再厉再发在顶

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 00:12