原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
6 W+ D- G3 s/ E7 @ f3 P0 T0 c+ d
! e1 N) `3 Y# F5 B
辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
1 l/ Q8 A% o, f; d4 C2 _
做法:
; |* c8 F6 `! H# R8 l
1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
/ Y8 O+ y! f: R- ~2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
% e8 S N4 R+ @: Y. c \: \& q# i
3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
3 _1 l. h0 o1 J& ]7 v# M& S
4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
) }% Y! C9 {/ h# t
5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。
* S* n" y! r; ^ y1 X6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
& D8 ~% `1 I5 `: F, D: P7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
H! }- x$ T. q c
: ~- l6 i6 g9 C8 q( z2 W- F5 H6 g# |3 f
3 C% ?1 s* N+ g# m8 N9 v
) j: }# @( |6 C