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[热菜] 美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]

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美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]


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烹制方法(三人份) 
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    材料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)
4 O- a, n6 T9 [. O( f3 t  调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙), Y( Z/ P- s2 x1 |
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1 洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。
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2 葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。
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+ e% ]  L% d7 F3 在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。% m6 I% R) d+ K8 p' P5 O) _

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# u) ^9 j9 X7 ]! X* H; V4 烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。
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5 取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。
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6 往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。
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7 先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。
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- d: h* {( U6 o  e7 d厨神贴士7 M- {/ m* v7 P1 {8 I# V
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  1、在鱼腹内和鱼身下,塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。5 r( U+ @) x* X4 v$ U
  2、在鱼身上划几刀,可使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。, d! E% Q  H1 Q# I7 P  O
  3、一斤多的金鲳鱼,清蒸时间为8~10分钟,蒸至鱼眼变白突起,为已熟的标准。
0 ^( f7 g5 P  C8 R/ A  4、蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,咸淡适中,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。
9 K4 K" F9 ^* D: l  5、金鲳鱼的皮厚,而且脂肪较多,往鱼身淋入热油时,份量不宜过多,否则鱼肉吃起来较腻口。: {2 f4 @1 v& ?/ n+ }
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-17 19:28

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大火隔水清蒸8~10分钟。 ..?冬天吗?
2 R* d" t) D4 k* z% l0 N 要是在18度气温以上 大火隔水清蒸8~10分钟.. 我倒吊也不会吃! ' G# R7 H& M! Z$ ~* X1 h+ I
时间过久 鱼肉老 口感粗糙  2斤以下的鱼 在南方也就蒸4-6分钟
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估计这个美女是出来忽悠男人的.. 4 T0 B: {* b% _# z' E: e- i% X
  鉴定完毕!

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我喜欢水煮鱼哦。这种吃法可能清淡点,' @3 r/ L$ `! h9 l) w
不过也是非常的谢谢楼主了!

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