/ h3 @' r, p# J1 j

! z1 f5 ]1 f% t+ \4 z1 L转载自美食中国原料：鸡胸脯肉现在卖10块5毛一斤，我买了4块钱的，两个人够吃了。玉米粒一瓶3块钱，香菜一小把，3毛钱的。 * t: B" \6 b" ^' t
8 ~9 _1 I+ X/ h7 A0 [7 }, H9 u

2 U; ^. |+ K/ Q) j- c( s3 x, a3 w. E0 f" t" G
  P% \3 {4 p4 I1 e* x4 \! V
做法：步骤1、鸡胸脯肉切丁，然后加盐，胡椒粉，料酒拌匀腌制15分钟。 3 X; X# Z- P1 W  u6 H6 j5 W4 p; s* S

/ h" s0 n% ^6 ]# u; e- d0 | 1 }4 p) u; r. F1 W: E, k

3 r" u$ V+ k. M
( g& X& l% x" a' _. s$ a1 r3 I
* z3 o2 Z8 G% }$ z" M. v步骤2、锅中水开，倒入玉米粒烧2到3分钟捞出待用。 8 X& l, k9 E2 v: l/ U3 ^" T
8 w: _/ w: Z+ Q1 `0 Z
* J  H" l7 y& t0 ]9 K

' s/ c- @: B/ I# |) _ ! h2 X) `/ L* l9 Q5 Q5 H
( E& P/ t1 F. _2 R0 ?0 U4 i+ I
步骤3、锅中底油，放点姜丝，干红辣椒爆一下，倒入鸡丁翻炒几下。 % o$ J: X6 I0 _3 |: a+ R  k
: ^2 v% r& P$ S0 K
: Z' G6 _* n! E/ v8 a

; e9 n# M: a0 p3 b/ S+ T5 P1 I
2 X8 l$ \+ ~: u5 a/ b7 U4 c
4 y1 f, _* O9 J5 d/ T( Y步骤4、鸡肉发白后倒入待用的玉米粒，翻炒几下，加些水，加些盐把水烧开。
" L2 V6 M: n' w' p/ q3 D( Y9 Y3 }% @. s8 p
. T; n# U0 l1 c1 [

$ [# b* s1 e8 N: g( H
9 v$ ?: v# y# p7 K* A
+ N5 k2 ]" K! M- G. P" @步骤5、等汁烧的差不多的时候，加点鸡精，把香菜丁也加进去，味道比较香。 , q3 q+ B; z6 }1 C9 w
1 B4 C/ v' `* Q' [+ Q* |8 C4 H+ Y
/ i# O3 Y! K+ o9 W4 _" b' c

7 b3 r' B  c0 e1 G' K
& z' X% j5 i7 W0 I  _  p0 p9 w3 d% h! w1 U
步骤6、这个菜我在我脑海里没有看过有人烧过，所以开头说我是自己创造的，不知道有没有人这么烧过。我可以告诉你，这个菜味道真的不错，你们可以试试看的。还有一个问题，我的桌布花了33块钱买的，不知道你们感觉好不好？   p- |" b, E7 k4 n7 C

* w' z- [, [& E# i' k7 ^

图片都挂了' l+ n: ?- E* i2 D' {
看都看不成* x0 x8 m- @5 `" o; @$ w; |1 y+ B
这种美味没法想用了

图片没挂啊，
$ w0 ?+ I/ N6 _/ N. q9 O你有没有看清楚哦: o: q" V) c/ _" O1 A
再去看看试试看

应该是咸鲜微辣口吧，楼主再介绍的细一点就更好了。谢谢红心送上请收下

我按照LZ的方法尝试了次  但是感觉怪怪的.

这道菜名看起来挺好吃的，图片没了，烦LZ补下吧

看起来都太油腻，吃多了油腻的东西对身体不好。不过我喜欢hao

难道是原创？很喜欢吃带各种带玉米粒的菜，有时间一定要做下试试

图片挂了,楼主更新一下吧,我一直觉得鸡胸不好吃,一炒就老,塞牙