酸菜鱼
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; B1 Q4 [, C1 @/ g. l# ~材料:
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草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
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做法:
( s9 T4 D# |. {1 r4 x& r5 j2 s* U先处理鱼,将鱼片成鱼片。
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1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。
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2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。
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3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。
6 v. n) P- l, w3 J, c7 n% t5 x* k4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
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鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。
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1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。
& g& i' m, l6 @1 Y9 ^# N& B2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。
' ]/ ]3 o( ]3 ?* N, f, g4 P) z' c3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。
: [+ d& t: K$ a& P! g' O4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。
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5, 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。
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6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。
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小贴士:
- w9 K/ g# [* l ]( j. H, }, R+ a可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,涮鱼片和其他肉类蔬菜,就是酸菜鱼火锅啦。
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