幸运50
该用户已被删除
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-4-5 17:09 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
芹菜木耳炒肉丝[图文]
芹菜木耳炒肉丝[图文]
7 t0 [- M$ G9 w
7 x, k* ^& @) ]# C1 A% r # X% F3 ]+ Z- T3 F" F
! E' _# Y& i6 \ b% ?0 ?7 }' t
材料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。# G' j, y. P6 m Z. r5 i
9 s' h e- z; U: m& d调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:
( ], s, w9 i' u7 I+ z* }$ W
! K% t# \! F' Q! h1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。
6 m- V# C5 n! Y% ?. ~0 a0 ~9 ?
: w9 Y! F2 f' I2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。* D- r# G$ O0 q& Z* H6 c
8 v' s4 l: J% }; f4 K9 }3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。2 e& O% D7 k, w! U( |! y
8 A$ u! n7 E7 y1 d7 _$ g8 i

: N( x+ O$ k0 {9 S3 i) {; l# @2 j# n+ j$ i! p1 O" u9 N
要点:做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩。
|