LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
酱爆鸡脯丁
" i. d8 a' @: _: p- W9 t8 h' v
图 片:
8 W& v! |1 Y& [/ ?* l6 ~4 e; o 5 L# [/ m2 C2 u G1 a) s
·配 料:9 ?; _7 t' {* f" _+ X
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
x6 B! S! E8 w! B& g·特 色:1 K/ f2 L. ^1 T4 i! S
色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。
4 ^" R2 x j2 E3 W6 ]+ h7 f {9 Q( u* C5 E
·操 作:% C& m* v" h& t
一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。 8 P! A% N6 K G8 A/ q7 h$ J
二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。$ D( X- P4 _+ e. \
三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
|