老婆最近心情不好 因为家里发生一些事情 让老婆很伤心 整好我最近也没什么事情就和老婆商量出去溜达溜达!
! [5 c9 U) l3 j' Z
: P1 ~' Y. \% G& @: }8 @9 h' s
好让老婆散散心 事不宜迟说出发就出发 也不知道该去哪里好!嗨 随便吧 就开车到处转悠 一不小心 油门踩过了 开出了几百公里!
9 M& x& V2 u+ I% G3 m6 ~
& @, |" \8 @: Q到了一个人烟比较稀少的海边 蓝天 碧海 加白色的沙滩 很是舒服 就小住了几天 老婆的心情也好了很多 我也很开心!
3 q) N. H; l2 L& l! |" z1 i- Q7 s4 ?
' i5 S0 h' b! r因为老婆开心所以我开心!回来的路上看有渔农家有鲍鱼就顺便超了点回家 有大有小!
& M/ J7 T$ q) c+ h8 }+ p
" g% Z, |+ k( x* v+ K& O/ _
回来的路上就琢磨着怎么吃 老婆说清蒸我说清炒 剩下的唰火锅也不错的选择!
9 x( p: l4 V, c! `2 t7 l
7 |# f9 G9 A; l+ G' L- N
行了 闲言少叙 主菜正事入场!
+ Y6 T! P7 D p
4 q# a; B4 a" @4 y( s/ C首先老婆出手 清蒸鲍鱼!
l/ F* C) x1 n7 v/ q* B
9 H" S; D2 L; a# R. i: ^材料:去鲍鱼10只洗净,(每只100左右最好,大的蒸着不好吃。)
( e# N1 e+ n! }! C8 I9 \9 q 葱 姜切细丝 姜 蒜蓉少许 生抽 色拉油
( {: @% J: C; o2 N: A3 ~8 F
3 B/ m4 z# l* B) m/ I4 n8 P
3 Y6 g! m9 N, S. T- o( u; }4 z+ N9 G- p4 ?6 \- a ^
做法:在洗净的的鲍鱼上划几刀后加一点姜蒜蓉,上锅蒸5分钟
/ U! W/ A( g2 I7 C" Y* J
蒸好后撒上葱姜丝淋上热油,并加少许生抽调味即可。
0 q' q# c: R0 B. A$ X& x
: I+ o( v3 o( Y d" R
2 i: F8 {+ @4 c1 h" ^, i8 a
( ?& i7 _# t) J7 J2 n- K& x新鲜登场!
4 d& N0 m5 }4 E
' @# i9 a3 M+ q; C2 [9 f
. x$ x7 p$ b$ M: A1 I& a6 S# w( Q1 J% m, d& R( M
下面由我开出场 新鲜美味的清炒鲍鱼
, G; m0 U6 G7 _% w: r0 h/ m+ g, v; U- f( r) z1 P
材料:新鲜鲍鱼一只约700克,葱 姜若干切丝,耗油 生抽生粉少许
7 S& Y) g; X# v3 ~6 L: z# m0 u$ F! W2 [# j* u# \; v
/ A* S+ L/ l7 v0 D3 }
8 G x) U% Z' H0 R: h# Z7 U做法:鲍鱼切薄片,越薄越好,把切好的鲍鱼加入生抽生粉食油腌一下
$ m) ]5 V1 e! i3 E) L 大火把锅烧热,加入葱姜丝,炒香后加入鲍片和蚝油少许,快速翻炒看到鲍鱼卷曲即可出锅
1 H' Y' \7 P' ^1 b! x. ?4 r3 p
* h7 Q7 d1 J |2 }4 T. L0 A
: ~, g# e$ T8 ?/ G/ Y3 ^6 @/ S# X' B1 `9 m/ q3 m
新鲜登场!
+ B2 F2 i: M7 m: Y. c+ V
6 s/ I8 S4 N( i, M. h
: D9 n6 S# z5 X
& V0 ] ~ j& B
哦了 齐活了 请各位笑纳!
1 S. r! `5 H X5 T1 I5 L/ i' Z, p5 z6 Z) \
[
本帖最后由 fishstar 于 2009-4-29 02:54 编辑 ]