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[热菜] 陈皮兔肉[3P]

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陈皮兔肉[3P]


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. o9 P/ W3 q# K, B+ f材料:
8 v' @+ j, y9 \兔子腿一个约250g、陈皮20g、葱一棵、姜一块、八角三枚、干辣椒7个。$ B* a# j" T. W- v8 e$ g
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调料:. }6 V% H! F, K3 f/ a! C
料酒一大勺、老抽一小勺、糖一小勺、盐1/2小勺。3 y: d4 {* L7 r3 }
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做法:
7 G6 X/ t& A# |: S  w( y1、兔腿洗净切块,沥干水。
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) U8 S- S. e- A9 w2、陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片。
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3、锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油。
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4、锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八角炒香。
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' C! u# E% @0 _5、转大火,下兔肉,炒匀,加入老抽,料酒,盐,糖炒匀。# e! ?  x. F. G$ o: [$ a
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6、倒入1/2水,大火烧开,小火焖20分钟,转大火收干汤汁!
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啰嗦一下:
8 K# S, W' s, Z1、这是一道干香的菜,一定要收干水份!
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+ \' y9 O, `  j; D9 G2、陈皮我自己晾的,吃完的橘子皮放在阳台上自然风干就好了,喝茶炖肉都不错。。。
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3、肉块不要切得太小,炸肉油要烧热,稍微有轻烟儿,那样才能使表皮快速上色,而内部不至于太老!
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看起来很美味,有机会一定要做出来尝尝~感谢楼主分享!!!

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蛋白脂多脂肪含量少是典型的健康食品,兔子肉好东西呀!

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烧的蛮好看,兔肉已经很多年没有吃过了,还是小时候才吃过几次。

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