煎鱼我经常做的,最大的麻烦就是粘锅,给大家介绍下我的心得
3 o; ?9 G- ]& G8 c% c1) 煎鱼前将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,将锅稍加转动,使锅内四周都有油。待油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼,就容易使鱼皮粘在锅上。
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, K, H% g+ Q8 V2 {(2) 将鱼洗净后(大鱼可切成块),薄薄沾上一层面,待锅里油热后,将鱼放进去煎至金黄色再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整,也不会粘锅。 S/ Q4 S; l/ `6 T) _/ |7 f7 }
) M1 W0 `7 b# b* F# N) N(3) 将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,使鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。 : r$ \; v+ D" }( A* ]3 h& {
7 Q2 s6 Q3 e# u L& _(4) 将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。这样也不会粘锅。