浪漫私房菜-红酒洋葱猪扒1 L! C. v1 e3 b& W! }" X/ Y7 W) T* V
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菜谱：洋葱猪扒 土豆泥 西兰花 / i" j0 n/ b6 E& \" f6 m% w9 S2 s9 t5 ^0 K

4 W* T" d" {5 |5 m& K材料：
  v% s' {5 t, a# f+ [' e+ i( N3 Z猪  扒（最好是“前夹”，这里的肉比较嫩，而且有牛排的感觉）) ^$ B. E! Y( P1 y- c
土  豆（老土豆比较粉）
7 D: _6 H3 N- s. F/ K! f# G西兰花  洋葱 小葱0 i3 r4 W# O% U5 }3 r0 O

  S: r* J5 p0 A' E5 C5 S' c: q" u$ N烹调方法：( S1 H/ }- r$ T  _  \* R
1.先去土豆皮，切小块 放少许水煮熟，表面变色。
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1 O! s- B* q* P- B! t# n7 d4 M2.猪肉切1公分厚一片，（猪皮切下可与土豆一起煮，不要浪费了） 洋葱少许切碎丁和猪肉用适量水豆粉酱油、鸡精、糖、米酒、胡椒腌制30分钟。0 b: a2 A" E1 G0 ]
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3.西兰花切小朵用清水断生（就是过一下热水。放点油，不要加锅盖煮，否则颜色会很难看）6 ?" w4 C0 ]( [( I

8 ^* M) ]2 l& B# t) O4 S4.猪肉皮切碎丁，土豆煮熟后垛泥，用少许油一起炒，加水煮至泥状，加盐、鸡精、碎葱后装盘。
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0 Q1 j; R# w# K2 o; r7 Z1 Y; q5.平底锅加少许油，西兰花放周边烘培，中间下肉片煎至金黄色后装盘。
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% O& ?) z6 O* V& B8 B; M  ]6.利用原来的平底锅，再放点油，把锅烧热，将腌制好的猪扒放进去煎至猪扒表面呈金黄色即可。
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7.最后用水豆粉、酱油、盐、鸡精、糖和红酒调制少许酱汁，用煎猪扒后的油锅烹制成稠酱汁，淋到猪扒上既成。, b6 a* `  ]7 J. W
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本菜简单易制，材料简单。因为猪扒提前腌制，所以鲜嫩可口，多汁！土豆把猪肉的精华汤汁都吸收了，因此吃起来滑嫩而不粘口和猪扒是绝配。
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辛苦那么久了，现在是享受美食的时候了，放上一张精美别致的桌布上和你精心烹制的美食，再选一瓶好的红酒（当然橙汁也不错）。到超市买点水果、甜点，提前切好放进冰箱，作为餐后的小品。有条件的话再放点音乐了，浪漫圆舞曲、轻快的钢琴曲都是不错的选择。
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' g* ~1 B0 ]& z喜欢的朋友请多多支持哦！下次再做好吃的教大家。
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[ 本帖最后由 kaijun888 于 2009-5-14 18:25 编辑 ]

即好吃又浪漫，何乐而不为呢，赶快回去试试吧

吃了这么好吃的猪扒，包你一天干活都不累！