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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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% c4 ?1 B/ |& C3 W& {- G2 A% f烹制方法(三人份) " K7 n  t: ^+ @+ q% m6 i  R2 g

* L' f  A- h9 x  k& ]7 i        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)2 e. w9 t8 e2 j; P+ `8 [
  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)
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1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。+ h- n! l+ |. S, ]- u$ Y

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2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。# o7 _( u* m) K
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; W- p0 h" i# I1 X( q' G0 _9 e3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。
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4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。
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/ {( n4 n+ x. H8 \& C5 J8 y5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。 1 @0 z' A9 K) {) A" n- S; Z

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2 g8 R) u3 D3 c" d% S4 a* k厨神贴士2 c$ a" E! s6 v6 m8 b# |2 X& N
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  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。
" r, H3 J7 L% \1 R8 D5 e1 s/ z3 `" j  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。
% I3 r( L& h3 g9 _  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。
4 _5 _+ \3 f; v0 M  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。! I5 V! \( }9 u+ [6 `% ^% P
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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