以鲫鱼豆腐汤为例：0 U5 O' ?  n9 A1 E1 ~
用料：鲫鱼一条、嫩豆腐一盒、金华火腿一小块、胡萝卜一小段、各种作料
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做法：
0 s6 f, n- P6 z, S; L2 o1、鲫鱼洗净处理（根除鱼腥味的秘法：去鱼牙齿、黑膜、鳞片），纵向由中间横片一刀（不要切断），鱼籽取出备用，豆腐切小块、火腿切小片，胡萝卜剃槽切片，备用, X3 S/ F; L/ W3 U7 w
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2、（想煎鱼不粘锅嘛，看仔细了）热锅，先放少量食盐入锅，然后油少量，油热后转小火，放鱼，不要动鱼，缓慢转锅，让油均匀分布。
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3、煎好一面后，翻鱼，同时放入葱姜蒜，鱼籽（入锅后不要动，会散），火腿，豆腐，
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. v7 O# a3 `# `+ a  W4 v' W8 {4、煎好后，放水入锅，料酒、醋，转中火炖，约10分钟后，你会发现汤变奶白色。8 q) p+ i, H' M
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5、放入胡萝卜片，炖一分钟，放入葱花即可出锅。, j4 }. n) {  p; W7 w; V

% I) z1 a; g* m4 f8 t5 |注意：因为火腿较咸，所以放盐多少可以根据口味来调整。

我说我做的鱼汤居然会流出奶百色，原来是这样，又学了一招了。