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一、原料:
, c* D7 I4 K0 Y0 t& Z2 T! \9 [ 带皮猪后腿肉(本人用五花肉)、郫县豆瓣(最好用“娟城”牌的)、甜酱(我用的白糖)、花椒、姜、味精(我加了一半的鸡精)、菜油、蒜苗;
# N0 a. Y8 t- p& u% ~1 [二、做法:
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1、将肉洗干净,放入冷水锅中,加花椒、生姜(整姜洗净拍裂即可)、盐;
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2、煮肉至6、7分熟(用筷子剁皮,刚好能剁进取为准,剁,四川话,即:插),然后捞起来;
8 G/ N) b8 C% I9 k% E 3、晾冷(可放在冰箱内速冷);
0 Z! o9 } h: E4 q6 f+ C7 ^: P5 _$ N 4、切成极薄的薄片;
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5、蒜苗洗净,将蒜苗头使劲拍烂,然后,用斜刀切成1.5寸长短;
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6、锅烧辣(四川话,即烧得很热);
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7、放入适量菜油;
' ^4 H: x5 P( Q9 X3 S 8、将菜油烧到6、7分熟;
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9、倒入已经切好的肉;
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10、用锅铲不停的翻动,至肉成灯盏状;
/ H) Q# R9 k& J1 k/ i/ i& J 11、然后放豆瓣、白糖齐炒大约一分钟左右;
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12、将切好的蒜苗放入,翻动锅铲的同时,放入味精、鸡精;
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13、快速翻动,然后起锅。
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- @0 V- {( a+ x. T: U; F 至此,一份美味的回锅肉就会以你和你的家人留口水的方式,出现在餐桌上了。
7 P: i- v" x7 e 谢谢大家品尝。
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地点:成都市三洞桥 口口馋家常菜
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本帖最后由 夜皇朝 于 2009-7-27 16:59 编辑 ]