LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
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酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
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5 f+ b& E- _: v0 j& W0 Q7 G$ t6 `* _9 x7 K 辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒
& ?* W9 g: z3 I( x- E% z2 d5 T I' Q
9 v# D) z/ @2 f" J( d% c, i 调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油
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/ _3 C$ H& Y* w$ H# |/ V 烹制方法:
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1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;" H2 a% Q; j, m- o5 f: l) e; ~6 b
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* h8 u. A' j# u5 s2 L3 |5 l: c+ i 2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。/ Y% W. s# i6 J- c( p
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1 S0 t( h) z4 R 特点:酱香浓郁,咸香适口。
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