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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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4 M9 r: n8 _0 L; E* M烹制方法(三人份) 
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材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙) - |; {! q) d1 d/ n" F0 H1 u0 M
  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
7 J; h7 Q7 k$ l  g  调料:油(2汤匙) ' P/ s5 m7 ?" b' Z& r

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4 R, V) J7 k+ H1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。 ' h0 _- V7 k5 S. i* D& o3 ?
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6 @1 b% N9 v$ a2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。 + {/ C" P8 q7 O; o& Z

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3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。
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4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。 " q9 I- E6 y) d% W
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5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。
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+ o$ {; S2 C6 i/ ~. S& n& J& j0 R6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。 0 t  g7 E* g) |) K

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% _7 a) I$ |7 s9 @7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 # A' K" W4 C! w+ x+ q, V

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厨神贴士 & }) D/ [4 P$ T" F6 C+ q9 o
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  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。 1 R' K) l" c+ N1 l  a
  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。 / D. j* C4 n  G, \/ A$ E9 ^5 c
  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
, z8 Z. l& {  @. u) F6 j/ u  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。
- C# Y5 r: f& s+ [  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。 # Y( K. J* ^& G" t" X# p5 K7 R
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子
, @! C- x0 s3 h: {$ K! c就看到楼主的帖  真是巧呢
" M" A) r3 I3 b不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的
  U/ r  X! m0 Z5 q" H$ S& D紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!1 Q2 [6 W' c+ a  B8 n
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.& b5 }  g! {9 y/ g4 k6 l
味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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