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[热菜] 韩式牛仔骨

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韩式牛仔骨

材料 : 1. 牛仔骨,2. 芦笋,四季豆,节瓜,甜椒,洋葱,蘑菇,蒜。) ~  p8 |/ d! j7 e# t) |

, |- Y4 M9 m& w; L" @1 W5 F  W调味料 :a. 韩式烤肉酱,b. 盐,味精,胡椒粉。: P6 h, u. L7 P. d
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做法 : 牛仔骨用韩式烤肉酱腌制2两小时,放进烤箱,上下火焰齐开烤熟; 材料2加调味料b炒熟即可。  p, c; [( o8 v6 @
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腌肉酱做法 :
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. ~0 s+ W$ |( ^+ D- R4 w这个酱适合用来淹牛仔骨,猪排,或任何用来烤的牛,猪肉。韩国烤肉的一大特点是事先将肉淹得完全入味,烤时就不再刷酱料了。吃过正宗韩国烤肉的人都不会忘了那一股淡淡的甜味和隐隐的果酸。韩国烤肉一定要用火炉(碳炉最佳)才能完美 的展现它的绝佳风味。煎是应该尽量避免的,因为淹料里的糖分很容易烧焦转黑,进而毁了你的煎锅。
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材料 :
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, g! I. `, H$ `. j+ Z* F1。大韩国梨一个(没有的话用罐头波箩,JUICE留用),洋葱一个,大蒜十数粒,姜一块。; i# _* L- z; \4 x

" |8 T% O/ |0 W% z2。麻油两大匙,麦芽糖一大匙,生抽酱油半杯,料酒三大匙,清水半杯(如用PINEAPPLE JUICE则免用水),芝麻一小匙。. b$ @/ G9 a# w1 ^) Y% U  [( P3 G

- w3 Z! S, o2 @做法 :材料(1)放入BLENDER处理成糊状。加入(2)里搅拌均匀即成淹肉酱。将要烤的肉类放入烤酱里拌均,放入冰箱24小时。烤时先将烤炉烧得火热再放上肉。外面稍焦而里面细嫩才是最高境界。HINT :先烤一两片捉摸正确火侯。掌握要领后再烤所有的肉就一定
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1 L- y' c# o3 z( o( y7 W* ?) \成功的。
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副注 :烤酱冰箱里能包存三天。过久会变酸。
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