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[热菜] 型男厨房----金玉满堂[7P]

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型男厨房----金玉满堂[7P]


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烹制方法(二人份)    E1 e3 _3 ]1 a
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      材料:玉米粒(1罐)、去壳松子仁(半两)、黄瓜(1条)、红萝卜(半条)& h: C8 F5 @" J; ]& }
  调料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(少许)、料酒(少许)、鸡粉(少许可以不放)
- g3 f2 l$ F% Q' X  生粉水:生粉(1/3汤匙)、清水(1/4瓷碗)
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1 洗净红萝卜以及黄瓜,切成小丁,和玉米粒大小即可。
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! E: p# i. u: [1 G, r* f( x2 加热油锅,待油温有3成热时,转小火把松仁放入锅内过油,断生即可。 8 Q) K3 \+ V1 O# x

. n0 f9 T; }8 D) o ) ?0 }8 a( T/ R2 ]( c) s2 @$ c8 r

* B0 z3 L4 p. y2 y3 加热3汤匙油,爆香葱花,放入玉米粒,将之翻炒均匀。 0 ~" a0 D# m4 S. K0 D+ t3 L

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4 b$ n  ~9 Y: F; u, L7 b! ~6 Z
; J0 l% m2 [" u+ n) j: ]4 放入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、少许味精、白胡椒粉以及数滴料酒调味,再把切成粒的黄瓜以及红萝卜倒入锅内,翻炒均匀。 6 A9 Y, H1 j4 o* ^2 Z9 q( B+ M

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, j0 x4 n. [( S* N- B/ ~# Q
+ S: d7 O* w& I$ Y1 T% U, J2 V! K  n( }5 把备好的生粉水倒入材料中,翻炒均匀后加少许香油调味,即可关火。 7 p( i* p6 h- L1 H2 @, F6 c
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6 把炒好后的玉米黄瓜粒装盘,再将油炸好的松子仁洒在最上面,即可食用。 - j6 x1 E: `- h/ L9 ]1 S' h$ a7 h

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  1、购买玉米时应选甜玉米,糯玉米口感不够香软,另外生玉米炒前需先用水煮过。如果嫌麻烦,用罐头玉米代替也可。& D( J& Q; E$ o" w- L
  2、松子过油的时间不要太长,小火即可,只要看白白的松仁稍微有一点变色,就要赶紧将其捞出来沥油。利用油的余温,松仁可被炸熟,口感香酥。
. c) j  {- O1 ^' H  3、由于甜玉米和松仁的缘故,这道菜基本上是甜香味的,因此盐只需放平时炒菜用盐量的一半,令这道菜的味道更鲜美。8 R& h8 E; T9 a3 ^4 M/ b8 o
  4、炒的过程中可以加少许清水,以防口感太干;生粉水不宜多加,适量即可。 8 D- j6 J8 \3 o" I2 t8 S0 E: ~: K

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-27 21:36

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楼主又搞这么好的菜啊,以后回家试试,希望能学一手

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男人做菜不易啊,介绍的很仔细啊,图文并茂,准备哪天自己亲自做一次。

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看起来不是很难做,不过偶还是喜欢酸辣的口味,谢楼主分享了

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哇 看起来好好吃啊....最爱~!~~~~

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