; T& u" u+ M8 m
: D9 |) b- W. {1 Y: c1hr20min
" G/ x+ h3 c1 l0 a- P份量 3人
1 o- E) P. C( K, F `/ v製作難度:★★☆☆☆
7 B) l2 @3 I; Q6 N* |3 L& _
! W6 R$ u) D% U `5 u泰國有分紅、黃、綠三種咖喱,最辣的就是紅咖喱,味道辛辣又香濃,用來燜略帶羶味的牛肋條,會很惹味的。
5 G& v; S; e9 Q) X% x) n6 d
2 Z% W7 b4 M# D& Q: b1 ] P+ S! P5 A" j材料牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾蔥 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片
; H i* N' ~3 B& M/ u
/ S! ?7 y, }5 ], d( P
調味料:魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙
; G, g, V2 y! b9 b( M' n* b, L y* g% y
做法1.將牛肋條洗淨,燒滾一鍋水,加片薑及牛肋條放入汆水,然後切小段。
4 N# r0 f" y4 d, }+ E& c
5 a% {+ w6 J8 ?9 Q" y( h, N5 b2.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油,爆香乾蔥及紅咖喱膏,加牛肋條炒勻,再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻,再加 2碗水,轉慢火燜 1小時。
" o# b! \* J. z& W, a F
) E+ F+ ]5 F3 |' r+ x3.然後加番茄再燜 10分鐘,撒下九層塔,熄火炒勻即完成。
: _3 s* o$ m. `7 y
: n, Q, c2 X+ I$ I- t
貼士紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料,成份包括紅辣椒、乾蔥頭及蝦醬,顏色較紅,味道也較辣,咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰,並有效增進食慾。