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[甜点] 绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

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绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹[8P]

材料非常简单,保证每个人都能做,保证每个人做出的都好喝~
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* H; d) Q& N) k, |* ~山楂干......若干
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/ F! w! z$ ]: I) A山楂酱罐头......1瓶
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糯米......适量( c% c! \  Q7 n" U! q. f0 H
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冰糖......少许
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这道饮品你可以用山楂糕来做,把山楂糕捻成泥来使用,我选择我最爱的山楂酱罐头,这种山楂酱罐头味道特别好,还省去了压泥的麻烦。选择山楂酱的时候,要选择质地细腻,没有颗粒的那种。2 N; \: p& \( i; S% t: X
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山楂干在一般超市都可以买到,很好保存,可以一次多买一些,除了做饮品还可以拿它做菜,比如山楂豆泥、山楂肉丁,还可在炖肉中加入~
: G; d! Z  z: Q8 z5 R8 s& N* v( R冰糖可放可不放,觉得够甜了就不必再放了~
! O* Z- F' N) r糯米选择长的,圆的都可以,那种外形长长的江米,也是糯米。- E& i: e, u1 W- Z" R3 ^4 A
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做法:+ v, p! H. M5 h

: ]! q: o2 `% j0 Z/ r1.糯米洗净,在清水中浸泡一会,浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下,洗去上面的浮土即可。& h) p) \/ s; n3 }$ {; L) S

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2.如果你用的是山楂糕,这时用刀将山楂糕压成泥状,盛入容器备用。如果你和我一样,用的是山楂酱,只需把山楂酱舀入小碗中,用勺子转圈搅拌几下,瞬间就可以得到山楂泥了。
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9 j% x) }- X7 N" p1 ~0 w3.取来汤锅,加入适量的清水,煮开后放入山楂干,煮到山楂干软烂为止。- I6 b2 Z7 ^0 c' `# ?( N3 L) W

* {- t* B: x3 e4.将煮好的山楂干捞出,锅内就是我们需要的山楂水了,这时倒入泡好的糯米,水和糯米的比例跟煮粥是相同的,就像平时熬粥一样把握水和米的比例即可。
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5.煮至糯米熟了就可以了,最后倒入山楂泥,山楂泥可以放得多一些,味道会更好,放山楂泥时最好不要一次放入太多,可以边尝边放,达到自己满意的程度就可以了。放入山楂泥后再煮一会就可以关火了。5 R4 q% f4 ?/ f  Q! ^+ c# g* w& b

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& }* D9 L, I1 _4 [! p6 P5 m6.做好后的山楂糯米羹晾凉后放入冰箱,冷藏后食用~' j, i+ W- p) O* H; f, b4 Q
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那朵小花,花头是山楂干,枝干和叶子是黄瓜皮做的~
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你绝对不可错过的健康饮品-山楂糯米羹
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-9 17:24

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真不容易啊,好看好吃做法太难了,是岭南的名出小吃。

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秋季很好的粥,我会在家试一下,山楂酱超市好像很好见的

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估计很爽口,是个不错的夏日健康饮品,谢谢楼主提供

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不知道新鲜得山楂能不能做,不过这东西来做粥我觉得可能会好吃得
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