[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... 2 \; O+ X3 J1 o1 U6 I" r. J0 J
具体做法如下： 5 f  z  g4 G1 e) Q& V1 N
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 4 F5 q) [% }2 o3 W  Q
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
1 V( o* k' C+ ~　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
; M/ f. K$ K. O# Y) @　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 : |$ m1 A6 t" G4 I* g
看PP吧~ 3 u7 Q' j6 C7 R+ h' E0 y) f3 o4 z

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后记：
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试...
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1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 % P- V' H, {' l0 [& @
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。 ( l5 ?4 h- C0 t) h2 `0 W4 ]. J
　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。   @) D2 U9 O* n0 s; Z7 o
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。$ j: H- K5 f9 g. h8 q: t3 a
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[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]