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烹制材料
" i+ H- z' c- y# h' i c 材料:腊肠、猪肝、五花肉、白米、香菜、姜、葱
9 s2 q- L R5 N2 |7 Z 腌料1:油、黄酒、海天铁强化金标生抽、生粉、姜末
6 e" L9 \. D; r" U/ O& U 腌料2:盐、油、海天铁强化金标生抽
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调料:油、海天铁强化金标生抽
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) d. T8 M3 O: M- Z) T- I/ S第一步
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1、猪肝用盐和生粉揉搓几下,用清水洗净,加入腌料1拌匀,腌制15分钟。
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: i' T9 C# C4 i/ k# Q第二步
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2、五花肉洗净,切成薄片,加入腌料2拌匀,腌制15分钟。
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第三步
. ` Q# k( @1 m* p2 b 3、腊肠洗净,斜切成薄片;香菜切末,姜切丝,葱也切末。
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第四步
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4、将白米淘洗干净,放入电饭锅内,注入适量清水,按下煮饭键开始煮饭。
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; q2 i5 L) B+ m- o. R第五步
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5、煮至八成熟时,先放入腊肠和五花肉,加盖续煮15秒。
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第六步
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6、接着放入猪肝片,洒上姜丝、葱末和香菜末,加盖煮至电饭锅的煮饭键跳起。
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第七步
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7、淋入1汤匙海天铁强化金标生抽和1汤匙油调味,用勺子搅拌均匀后,即可出锅。
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2 V9 O4 d2 F! U完成
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厨神贴士$ f( b2 [6 c3 q7 W) {0 O. K; c
1、猪肝一定要清洗干净,否则腥膻味会很重,还要用黄酒、姜末来腌制,以达到去除腥味的目的。
( f$ F# [8 s' G0 Y; y5 s 2、五花肉应选较瘦的,过肥的五花肉,要先下过油煸出余油,才可用来焖饭,否则米饭会过于油腻,难入口。
9 W5 Z8 ~7 R1 i* H) P0 A0 W: i 3、焖饭时间要掌握好,太早放入食材的话,容易焖老,太晚放入的话,食物还没熟透;应待电饭锅冒烟,揭盖后米饭中还有较多水为宜。
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4、酱油和油不可太早下,应待米饭熟透后再淋入,利用米饭的温度使调料的香味完全散发,便可起锅。
4 \# a4 b2 A5 z. D7 S( V, e' M 5、焖饭的食材可以随心所欲,可依个人口味放入黄鳝丝、鱼腩、牛肉、香菇、鸡肉等各式食材。