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[热菜] 竹笋炒肉丁

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竹笋炒肉丁

主料:猪里脊肉150克,小竹笋200克;
; C; B0 T: Y3 A  Q6 i' j配料' Q, v' u8 g0 [9 {  W' u
剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;6 f  ~* A9 Y' x/ P; f& l
做法8 V7 ?: g. T2 m3 J
1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;
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. f! m" @9 K! Q  ^7 {2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;& g: [) W: }: t, w
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3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;. J" `! j) O2 F2 R5 j
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4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
2 b7 n7 x* P+ O( Z5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
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1 \' P  T( R4 D+ U9 i& ]  R经验分享:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-14 16:41

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要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............

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