ls591101
该用户已被删除
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-12-1 17:21 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 4
美女厨房----土豆肉丸仔[9P]
- U6 n) t& }7 D- M4 M# d
+ r0 a0 p- M( o0 a. c1 n
烹制方法(三人份) " M4 \8 O, l P1 k
1 a0 p5 A- e" c
材料:甘薯粉、土豆、虾仁、猪肉、香菇、腊肠、葱花
/ z+ U/ _4 C7 V# N- u 调料:味精、盐、五香粉
! h( t4 J6 N; b, ?' P" l1 `
, P6 H+ R/ v" a* ~, r( m
7 w7 b9 y* H2 y- ]- d+ K5 o; @ 5 _: S7 } O% ?+ A9 Y, P7 p" S
8 z% u8 }, W. s1 ]0 F$ \# H& S8 z6 c/ T
1 削净土豆皮,切成片状,放入蒸锅中蒸约20分钟。
% D5 B* P/ m6 y& C, q- L. q) u6 D- B w d
8 v$ h1 H$ Z! P) l
6 O3 v& U; O$ k" O8 A2.香肠切片、香菇切丝、五花肉切丝、虾米泡发。
$ O9 ]+ c) y/ [% i0 x: B" G& x# R/ ^* R5 p3 P8 a
1 w: b# ^* [% I3 b1 A+ s% ]
+ X; G& M0 x8 g2 W. U) [3 将蒸好的土豆用棒子锤碎,期间可加些许水,搅拌成糊状。
1 y. f. {# c4 O9 M3 [
9 k0 d7 \& f' S
" n- [1 g, Q5 |* V0 b
: L `! F1 X' ~/ W4 在土豆泥中加入薯粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉等,充分搅匀。 % V; b o( P$ V q. z7 \
6 n, C9 d5 T6 b% p% k
+ D; P% Z, A% P9 a& m$ L! S& e0 ~! M
) X- x$ B4 H2 J( e: r
5 将肉酱加入土豆泥中,搅拌均匀后,捏成手掌大小的条棒状。
7 S# v5 Q8 S ]; B+ {. b T) p A/ |7 W& C9 I, I A" J
* P/ e* _' g& E: r8 [# Y' V
6 ]% H* v$ K0 ~8 n. X; F7 p$ j7 l6 把肉丸仔放上蒸笼蒸15分钟。
( i, Y4 Y- Y* r* U0 a- L n! Z. n! ?; s+ k. W
* a8 D5 s `+ f: M0 A! p3 Z& E. C* _: |) A
7 蒸熟肉丸子并摊凉后,将之切成片状。
: y+ C+ |( z. |, i( F7 S) ?' n9 n+ w, ^) |2 C' n; D
! Z* }( o# l% p5 ^( M' j# A
* D3 X: C/ Z/ g5 |9 R5 Q- K) ?8 烧热4汤匙油,将土豆肉丸仔煎香后,即可食用。
; H8 {0 j2 c9 C9 _3 G6 t1 u
( f: f6 Z: p, G8 i3 t$ ^$ a1 A, K9 _+ r# t9 M
厨神贴士
. O! f: y! a' L# n; \- P, q2 U" D2 O
3 M( D2 x: ^, p H5 Z, T 1.肉丸仔有用土豆和豆腐两种制法,建议初学者先用土豆泥做,因为土豆泥粘性较大,而豆腐较为松散,技巧掌握不好蒸出来的肉丸仔很容易裂开。2 A; F% P, a7 x7 T' y
2.做肉丸仔要用双手搓,所以水不能一次加太多,而是逐点添加,每加一次水都要把面团捏匀,太湿很难捏成团。1 }, X- m0 B/ c; f- F3 Y
3.蒸熟了的肉丸仔,要待完全冷却后才可以切成片,否则口感会不够紧实。
5 }6 C; W" Q' O# v" i, ]
8 m C" k9 p2 }! x2 }5 H5 e8 S; o5 m+ q1 d! ?4 U
|