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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
5 e* Y+ }  l' [7 m3 n夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
2 {( Y6 U2 t& i
记下了这道“韭菜炒核桃仁”
+ h8 W- d/ V7 v- Q8 Q
5 b" k* e% M' G4 L" B3 A原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
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做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
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+ O: \$ N) l9 m/ e6 J- k! t2 W功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~! ~& A0 s- y: J; p- H
/ D) W5 g. d$ b0 [: _

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" I3 i% s9 U1 k8 z- x8 d& S! z* e* iPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
/ A, `2 r3 E) N- j& e! M难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。" j, }3 [6 r  h/ h) g. y
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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀5 H: ^) x' D- I& ~- A
回去试试

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