跑步时 大腿两侧摩擦厉害 伤了 怎么办? 有像我这样的吗

太胖了吧。减肥第一位，估计会好点，我没你那种情况，不过腿缝隙是很严实的，衣服多了会摩擦的感觉。

xiexie le太胖了
减肥了
谢了

你太胖了。减肥吧。先买个绸子料带胆的那种运动裤。耐克或者李宁的。别买阿迪，阿迪都是瘦版裤子不适和你

不会吧，跑步还能两腿摩擦受伤啊，这还是第一次听说

胖子就是容易这样，而且胯下容易流汗潮湿，还容易滋长细菌。所以还要保持干燥清爽，不然的话可能会感染股沟藓。所以第一要减肥，第二要保持个人卫生。

在军队里的那种远距离跋涉会产生楼主这种情况，称为“烧裆”。
一般人们跑步距离较短，还不足以摩擦致伤，当然你体型过胖就会产生这种烦恼。
建议穿三角裤，可以隔离开来，最彻底的解决方法就是减肥。

让 女友口交一下就会好的，或者多做床上运动

4楼的建议很不错，特别是李宁很多款运动裤和短裤都有柔软的内衬，不会伤腿的。楼主减肥还是要以控制饮食为主的，看你磨伤了，想必运动时间相当长，如果不控制饮食反弹哦。

我以前也会有这种情况的，现在就不会了。主要是由于太胖了造成的。